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2019年4月24日 (水曜日)

4月23日(火) なかなか書けず・・・

サボりの日が一日いちにちと延びており。

元気で暮らしていますが、相変わらず不規則な毎日。

仕事がかなりの割合を占めており、ついで、鍼治療。そして、今日は何年ぶりかに整骨院で全身のゆがみなどを診てもらいました。

自力で調整できる範囲をはるかに越えていたようで、とりあえず目立つゆがみを調整してもらい、

少し通って、大もとがどこかを特定し、予防法を教えていただく、ということになりそう。

最悪なのは股関節。骨盤も膝も足首も、股関節の被害者かも。まあ、もとは膝や足首の被害者が股関節だったかもしれませんが。

また、顔のひきつれが最近はまた悪化しているので、耳の周囲のみならう、首の横というのか、のどぶえのそばというのか、そこの筋肉も左側だけやたら硬く厚くなっているとのことで、そこもほぐしてもらい。頚椎はそれほど大きな問題はなかったようだけれど、それなりに調整してもらい(片方はコキと一回、もう片方はコキコキと二回、軽く鳴っていました)。自覚的にいちばん大きなインパクトがあったのは、左の臀部の中、骨盤にくっついているらしき筋肉だか筋だかの調整。施術後、何時間ものあいだ、いっかい取り外してはめたのですか? というような感覚が残っていました。施術前のゆがみ(肩の高さ、腰のゆがみ等々)は、施術後にはいったん整ったのだそうだけど、悪いところの治療にはまだ取り掛かっていないとのこと。バランスを整えて、次のゆがみ発生の様子を見て、主原因を特定してから治療する、という感じでしょうか。「歩いてください。動かしてください」と言われました~。今日は1万歩は歩きました。ちなみに、昨日月曜日は1000歩程度、その前日の日曜日は17000歩強でした。歩こう!

さかのぼって記録書いておきたい。が、今週来週、かなりスケジュールがタイトです。明日も鍼治療。帰宅後昼寝せずに働くよ~。

 

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